低血糖とは血糖値が下がりすぎることで, さまざまな症状が起こる状態です.

「冷や汗」「ふるえ」「空腹感」「眠気」「頭痛」「イライラする」「顔が蒼くなる」などの症状があります.　そのまま放置すると, 「痙攣」「意識障害」などの重い症状が起きる可能性もあります.

低血糖時には, 砂糖またはブドウ糖（10〜20g）あるいはそれらを含む清涼飲料水を飲みます.　10〜15分後にも同様の症状が持続していれば, もう一度繰り返します. もし意識が無くなった場合には, 直ちに医療機関に連絡し, 緊急受診が必要になります.

糖尿病の内服療法, インスリン療法を行っている方は, 誰でも低血糖を起こす可能性はありますので注意が必要です. 今までに低血糖を起こしたことがない方でも,　食事量が少ない時, 普段以上に体を動かした時には要注意です.